Din apio care mi-a ramas de la salata de naut am pregatit o delicioasa si sanatoasa supa crema. Apio este tulpina telinei si are beneficii nutritionale importante datorita vitaminelor (A, B1,…
Tag: nutritie
Zilele acestea am experimentat cu unul dintre ingredientele mele preferate nautul, pe care l-am transfomat intr-o delicioasa salata care o imita pe cea cu ton, doar mai gustoasa. Nautul…
Zilele trecute am gasit bok-choy la supermarket si am simtit ca este momentul sa experimentez o noua reteta. Si asa a aparut bok-choy copt in cuptor cu ghimbir, usturoi,…
Weekend-ul este perioada ideala pentru a experimenta retete noi, cu ingrediente pe care nu le folosim in mod curent. Si astfel a aparut o delicioasa combinatie de ciuperci cu spanac,…
Tuturor ne place gustul dulce. Fie ca este vorba despre o prajitura cremoasa, o bautura aromata sau biscuitii pe care ii purtam in geanta, la un moment dat, in…
Un mic dejun de weekend hranitor, delicios, usor de preparat si de savurat: porridge din ovaz cu fulgi de cocos, fructe si pudra de catina, indulcit cu pasta…
Astazi va propun biscuiti deliciosi cu tahini, faina de ovaz si scortisoara, indulciti cu banana: sunt atat de deliciosi si de sanatosi incat este pacat sa nu ne…
Un bol aburind , plin cu o mancare cremoasa, gustoasa si satioasa poate fi suficient pentru a ne incalzi intr-o zi geroasa de iarna. Eu am incercat si pot spune ca…